Jaké ovoce je vhodné pro diabetiky?

Lidé s diabetem si mohou vybrat ovoce s nízkým obsahem cukru:
1. Jablko: Jablko sladké a kyselé, přestože obsahuje cukr, nebude tělem rychle vstřebáváno, čímž se sníží hladina cukru v krvi, zejména postprandiální cukr v krvi, diabetičtí pacienti mohou bezpečně jíst jablka.
2. Grapefruit: Šťáva extrahovaná z grapefruitu obsahuje složky podobné inzulínu, které mohou snižovat hladinu cukru v krvi a chránit kardiovaskulární systém. Pacienti s cukrovkou si mohou být jisti, že mohou jíst grapefruit.
3. Hruška: Hruška má účinek čištění tepla, tvorby tekutin a zvlhčení plic. Lidé, kteří mají bolesti v krku a pálí, rádi pijí hrušky a vodu. Obsah cukru v hruškách je relativně nízký. Lidé s diabetem mohou jíst hrušky. Toto množství není dostatečné k tomu, aby způsobilo zvýšení hladiny cukru v krvi.
4. Carambola: Carambola má hodně vody, nízkokalorické a maso je měkké. Účinky odvádí teplo a detoxikaci, odstraňuje hlen a hltanu a projímadlo. Může také snížit hladinu cukru v krvi, což je vhodnější pro diabetické pacienty. Carambola obsahuje velké množství kyseliny citronové, kyseliny jablečné atd., Které mohou podporovat trávení potravy, zvyšovat chuť k jídlu a zlepšovat gastrointestinální funkce u diabetických pacientů.
5. Kiwi: Z pohledu tradiční čínské medicíny má kiwi účinky regulace qi, tonifikace a zvlhčení, uvolnění tepla a odstranění podrážděnosti a promočení. Je vhodný pro abdominální obezitu, plynatost a otravný typ diabetických pacientů.