Vzhledem k těžkému zimnímu prostředí, nízké teplotě, stálému větru a mlze a suchému vzduchu je období s vysokým výskytem různých kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění a respiračních onemocnění, zejména u pacientů se základními onemocněními, jako je hypertenze, ischemická choroba srdeční a hyperlipidémie, ale také vysoce riziková skupina kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění. U starších osob, které trpí kardiovaskulárními a cerebrovaskulárními chorobami a respiračními chorobami, je pravděpodobnější, že budou trpět dýchacími problémy, jako je tlak na hrudi a astma po aktivitách v zimě. Podle názoru odborníků mohou starší lidé hrát roli při prevenci a léčbě nemocí vdechováním kyslíku v zimě.
Kardio-cerebrocévní onemocnění
Takzvané kardio-cerebrovaskulární onemocnění je obecný termín pro velkou kategorii onemocnění, která se týká hlavně ischemické choroby srdeční, mrtvice a hypertenze. Úplný název ischemické choroby srdeční je ischemická aterosklerotická srdeční choroba a mezi hlavní klinické projevy patří angina pectoris, infarkt myokardu, srdeční selhání, arytmie a náhlá smrt.
Respirační příznaky
Takzvané onemocnění dýchacího ústrojí je běžné a často se vyskytující onemocnění. Hlavní léze jsou v průdušnici, průduškách, plicích a hrudní dutině. V mírných případech je ovlivněn kašel, bolest na hrudi a dýchání. V závažných případech dochází k potížím s dýcháním, hypoxii a dokonce i respiračnímu selhání.
Pojďme se naučit několik tipů péče o zdraví pomocí "Kyslíku".
1. Vnitřní konstantní větrání: udržujte čerstvý vzduch
Když je počasí v pořádku, místnost by měla být řádně větrána, aby umožnila cirkulaci vnitřního a venkovního vzduchu, a venkovní vzduch obsahující kyslík může proudit do místnosti, aby udržel vnitřní vzduch čerstvý.
2. Vnitřní čištění: snížení znečištění prachem
Velké množství studií ukázalo, že koncentrace znečišťujících látek ve vnitřním vzduchu je někdy vyšší než ve venkovním vzduchu a dokonce dosahuje 2 až 5krát více než venkovní vzduch. Velká část z toho je způsobena vnitřním prachem.
3. Aerobní cvičení + hluboké dýchání; zlepšit kapacitu přenosu kyslíku
Aerobní cvičení: vhodné aerobní cvičení, jako je jogging, rychlá chůze, plavání atd., Ke zlepšení kapacity těla pro přenos kyslíku. Nedoporučuje se běhat a cvičit v kryté posilovně. Vzhledem k tomu, že počasí je slunečné a vzduch je čerstvý, můžete relaxovat nebo běhat v přírodním prostředí bohatém na kyslík.
4. Zdroj kyslíku pro domácnost; trvat na vdechování kyslíku
Použití koncentrátoru kyslíku je velmi přínosné! Udržujte koncentrátory kyslíku doma je nessessary , bude vhodný pro kyslíkovou terapii a doplnění kyslíku, což může snížit zatížení srdce, snížit stav hypoxie, zvýšit toleranci pacienta, urychlit pozitivní cyklus metabolického procesu a zlepšit komplexní odolnost lidského těla, aby bylo dosaženo účelu obrany proti různým onemocněním.