Pokud se vám při chrápání špatně dýchá, můžete zajít na otolaryngologické oddělení a zkontrolovat nosní přepážku nebo nosní polypy. Nosní přepážka a nosní polypy mohou při chrápání způsobit hypoxii.
Hlavní příčinou chrápání je zvuk vydávaný nerovnoměrným prouděním vzduchu způsobeným zúžením horních cest dýchacích a hrdla. Existuje mnoho důvodů pro obstrukci horních cest dýchacích, jako je hypertrofie mandlí, která může vést k obstrukci horních cest dýchacích. Chrápání způsobené tímto důvodem je častější. Existuje také deformita dolní čelisti, úzké horní dýchací cesty a chrápání. Existuje také úzký hltan způsobený obezitou a stářím, což je nejčastější důvod lidí.
Chrápání může způsobit hypoxii. Pokud je hypoxie závažná, může způsobit systémovou fyziologickou dysfunkci a může také způsobit nevratné poškození určitých citlivých nervových buněk. Pokud nelze hypoxický stav včas napravit, způsobí to určité komplikace.
Pokud dochází k akumulaci oxidu uhličitého současně s hypoxií, kyslíková terapie v této době může hypoxii zmírnit. Protože hypoxie současně oslabuje stimulaci karotidového sinu a aortálních kineziochemických receptorů, ventilace dále sníží a zvýší oxid uhličitý. Retence zhoršuje respirační selhání, takže je v tuto chvíli vhodné vdechovat pouze kyslík s nízkou koncentrací.
Pokud existují zjevné cyanózy a oběhové, neuropsychiatrické příznaky a saturace krve kyslíkem je pod 70%, indikuje to hypoxický stav. V tuto chvíli je třeba vdechnout vysokou koncentraci kyslíku, aby se hypoxie zmírnila.
Jak předcházet a léčit chrápání
1. Posilujte tělesná cvičení a udržujte dobré životní návyky.
2. Vyvarujte se kouření a pití, protože kouření může způsobit zhoršení respiračních příznaků, pití může zhoršit chrápání, poruchy nočního dýchání a hypoxémii, zejména pití před spaním.
3. U obézních lidí aktivně snižujte váhu a posilujte cvičení.
4. Většina pacientů s chrápáním má sníženou hladinu kyslíku v krvi, proto je často doprovází vysoký krevní tlak, poruchy srdečního rytmu, zvýšená viskozita krve a zvýšená srdeční zátěž, což může snadno vést k výskytu kardiovaskulárních a cerebrovaskulárních onemocnění. Proto je nutné věnovat pozornost monitorování krevního tlaku a dát ho včas na snížení krevního tlaku. Tlakové léky.
5. Před spaním je zakázáno užívat sedativa a léky na spaní, aby nedošlo ke zhoršení inhibice regulace dýchacího centra.
6. Zaujměte polohu na spaní na boku, zejména na pravé straně, aby nedošlo k pádu poté, co se během spánku uvolní jazyk, měkké patro a uvula, což zhorší zablokování horních cest dýchacích.
7. Každá část lidského těla potřebuje kyslík, zejména mozek. K úlevě od příznaků chrápání můžete pravidelně užívat kyslík.